Lingkungan digital memiliki pengaruh besar terhadap kenyamanan emosional sehari-hari. Dengan begitu banyak notifikasi, pesan, dan […]
Menyusun Rutinitas Teknologi yang Lebih Terkendali
Kebiasaan digital yang sehat tidak hanya berkaitan dengan waktu penggunaan perangkat, tetapi juga dengan cara […]
Membangun Keseimbangan Digital dalam Rutinitas Sehari-Hari
Mengatur waktu layar secara bijak menjadi langkah penting untuk menciptakan rutinitas harian yang lebih seimbang. […]